"Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr Burhan Akbaş Obstrüktif Uyku Apnesi" Etiketli Haberler

Araştırma: Beslenme alışkanlığı nedeniyle bozulan bağırsak sağlığı uyku düzenini etkileyebiliyor

"Uykusuzluk için çay, kahve, psikolojik rahatsızlıklar gibi bir sürü şeyi sorumlu tutabiliriz ama bunların dışında biz yeni bir pencere açıyoruz. Bu da bağırsak sağlığı. Bağırsak sağlığı kötüyse uykumuz etkilenebiliyor"

"Sabahları yorgun uyanmak uyku apnesi belirtisi olabilir"

"Uyku apnesinin en büyük nedenlerinden biri çevresel faktörler"

Prof. Dr. İliaz: Daha kaliteli bir uyku için gün içinde doğal ışık almak ve uyumadan önce ekran süresini azaltmak çok önemli

"Daha kaliteli bir uyku için gün içinde doğal ışık almak, uyumadan önce ekran süresini azaltmak ve düzenli bir uyku rutini oluşturmak çok önemli"

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor?

"Birlikte uyumanın ilişkinin temel taşı olduğu fikri her birey için geçerli değil"

Bazı insanlar neden daha az uykuya ihtiyaç duyar?

Daha hızlı uykuya dalmanın yeni yöntemi: "Sarhoş maymun" tekniği nedir?

Meme büyütme ameliyatından sonra kel kaldı

Uzmanlar uyarıyor: Kansere karşı hareket et, az ye, kontrolleri aksatma!

Prof. Dr. Naci Görür uyardı: Bir kentin sadece binasını yapmakla o kenti depreme hazırlayamazsınız!

"Saydığımız bütün bileşenleri fonksiyonunu yerine getiriyor olmalı ki o kent yaşanır olsun"

Japon deprem uzmanı Moriwaki: Türkiye'de büyük sıkıntı izinsiz bina, bu sorunu devlet ve belediyelerin kentsel dönüşümle çözmesi lazım!

"Benim her zaman yanımda su, çikolata, metal düdük ve tuz oluyor"

Geceleri uykuya dalamıyorsanız ne yapmanız gerekiyor?

Anadolu Yayıncılar Federasyonu'nun ismi Türkiye Basın Federasyonu oldu